网课下的亲子关系变化（如何建立更亲密的家庭关系）

2、展现了网络课堂的 优势。一张张优秀的课件不断的通过网络传输到学生的屏幕上， 看着 这些标记详细的知识， 我不仅感叹到网络的方便。 并且在视频中看老 师，明显更加的亲切，也更加的容易引人注目。期间我也有观察过自 己孩子的情况， 通过这样的教学方式， 显然他的注意力更容易被课件 吸引，也很容易的就融入到了课堂中去。二、对课堂优势的体会对于这个课堂，我看到了很多的优势和出色的地方 ! 其中，我认 为更出色的地方， 就是在于每堂课都能保存下来。 这样当孩子有什么 不懂的地方的时候， 还能调回去认真的听一遍。 而每位老师显然也非 常的细心。只要有学生举手说没听懂，老师都会细细的分析题目，并 且在课件上做

3、好着重记。 并且在课堂结束后， 这些批注过的课件也 会一起下发。其次，线上网络教学的教学方式比较新颖， 这样的教学方式极大 的吸引了孩子的注意里。 连我作为家长也不自觉的就投入了进去， 我 相信这对学生上课注意力不集中的问题能做到很好的改善。三、不足之处这个教学方式确实有非常明显的优势， 但是其中的问题也非常的 明显!就我个人在几堂课下来的感受来说，那就是太过便捷了 ! 老师们 准备课件， 甚至对于没听懂的地方还能回头看视频。 这一切都太过便 捷!这样做固然是方便的，但是如果学生自控能力不强，就会助长学 生的惰性 !可以回看的课堂， 这就容易导致学生不珍惜课堂的时间， 导致上 课的时候不认真

4、。其次，因为有课件，学生也基本不怎么动笔 ! 俗话 说： “好记性不如烂笔头 ”，当学生们回到学校是不可能拿着课件的。 为此，也很可能造成教学效果不佳。以上的就是我对这次线上教学的看法， 优势固然是有的， 但是问 题也同样不少。但我也明白，关键不在于教学的方式，而在于学习的 学生 ! 作为家长，我也要更加的重视这些方面的情况才行 !第二篇 陪孩子上网课的心得与体会 疫情期间，停课不停学，学生们开始了与老师的直播学习 !有部分孩子把很多问题暴露在家长面前： 坐不住，不能集中精神， 边说边玩边学，书写歪歪扭扭的，错误一个又一个 我想这些问题 让家长甚是焦头烂额吧 !其实，对于孩子的这些表现即使是在

5、课堂学习中， 您的孩子可能 也是有的，可能也曾被老师反应过，只是你不够重视或是心存幻想， 或是一天未见孩子还有些许耐心去容忍放纵孩子 !在这个特殊时期， 您有了更多时间和孩子一起宅在家里， 作为一 个旁观者或是参与者一起网课学习，发现了孩子的问题 ! 较之以前忙 于工作奔于生活的早出晚归的节奏， 现在亲眼目睹孩子学习状态的种 种，是否缺少耐性呢 ?如果真是这样，那您就错了，孩子需要的是帮 助，而您更好的选择则是帮助孩子做出改变 !1、 学前准备 时间 + 态度 !虽然是网课学习，但一个好的精神状态是至关重要的 ! 如何进入 状态，调整和准备应从开始网课学习之前就开始 !想一想，如果是正常的学期

6、孩子应该是几点起床， 我们可以把上 学上的时间让孩子多睡一会儿， 但要跟孩子讲清楚， 再多就不可以 了! 从网课学习的天开始，必须开始合理的作息 !对于孩子的洗漱和用餐时间也不应该是懒散的 ! 对于网课的时间 安排，可能与上学期间的课程表有所出入的， 如果开始网课学习还有 时间，可以建议孩子参与一些简单家务、听听音乐或是读读书，但必 须提前十分钟准备好学习用品，进入直播间等候并回忆上节课内容 !我的一点体会是， 在一件事情开始前， 你的态度很大程度上决定 了孩子以什么样的态度去对待这件事情 ! 所以在学习开启前，家长一 定要给孩子一种感觉：我很重视这件事情，希望你也能如此 !2、 课程学

7、习 听说读写 + 思记!我一直认为 “听”是比嘴巴说更有分量的， 这一点从听字的构成上 就可以看出来 !所以我会向孩子阐述： 听讲是重要的，其他的 “说、 读、写 ”都在听的基础之上，但每一个环节都应伴随着自己的思考和 记忆!很多孩子可能在听， 可是听与听是不一样的， 没有思考和记忆的 听，或是边玩边听， 或是形在听而神未听， 都会反应到孩子的说、 读、 写上不尽如人意，慢慢的在同学间拉开了差距 !听说读写，都是为了记住 ! 记住是为了能用 !有思考的交流学习， 听说读写才更见效果 ;有思考的交流学习， 记忆的才更牢固 ;有思考的 交流学习，应用才能得心应手 !所以，家长可以从听，思，记，

8、用几个方面去思考如何发现孩子 问题和如何改变孩子的问题 ! 练专注，练方法，练记忆，练应用 !3、 课后练习 复习 + 技能 !对于孩子的作业， 老师往往会以两种形式布置， 也就是书面的和 非书面的 !对于书面的作业， 建议孩子先有一个回顾， 翻阅、整理、口述 都是可以的 ! 也就是不打无准备之仗，让孩子自己体会这样更节约时 间!对于书面作业，一项伴随整个学习过程的工程就是练书写和摆 放 这是技能的练习，在每一次写字之时进行中 !对于非书面作业， 需要更加重视 ! 比如：识字词、读课文、复述、 背诵、口语交际 这些都将是孩子学习其他的学科的更基础技能 ! 语文是基础学科，很大程度体现于此 !或

10、公了， 如果不是 我的孩子足够听话的话，我真不知道我和我老婆能不能将日子复原。从陪孩子上网课开始， 我们家就采取了严格的分工合作。 我除了 在家办公外，还负责陪孩子上网课，我的老婆则除了在家办公外，全 权负责家里的家务活。 一个把孩子的教育抓好， 一个把孩子的营养健 康抓好。说实话，带着 “真愁人 ”的心情，我和老婆根本没有时间去细 想这到底有多累的投入到了在家带孩子上学的日子。孩子在家上网课是真的挺磨人的。 过去我们家是我上班生活把孩 子带去学校，她乖乖在学校上学，等到放学回家了我再去接她回家， 晚上更多也就辅导她写个作业吧。 上网课的这段日子， 除了每天一大 清早带着孩子上网络课堂报到，

11、晚上辅导她写作业， 白天还得陪着她 上网课，得帮着还不会用电脑的孩子操作电脑， 时刻得盯着手机里班 级群的群消息， 而我在家办公的工作， 还都是在孩子网课休息的时间 抽空去做的，等到晚上辅导完孩子写完作业，孩子她妈把她哄睡着， 我才能把我白天没做完的工作给补完。不过现在我已经慢慢的习惯了， 每天都是这样的生活强度， 真的 也就慢慢适应了。算是发现人的潜力真是无限的吧 ! 陪孩子上网课的 时候，我发现现在的孩子也是真的不容易。每天得对着电脑听课，听 完了课还得对着电脑做作业， 所有的一切都要在电脑上操作， 这么小 就得跟着学习使用电脑。 我们那会儿学习使用电脑还是很大之后的事 儿了。不是说电脑学习不好，而是电脑屏幕看久了，我们成年人的眼 睛都受不了，更何况孩子们呢 !在家上网课时，孩子们的锻炼问题也是一个困扰我和我老婆的事 情。后来我们就抽孩子课间长时间休

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如何促进幼儿心理健康

【知识点】

一、幼儿心理健康教育的定义及目标

二、保育工作与幼儿的心理健康

(一)护理与心理健康

1、提供适宜的刺激

心理活动的器官是大脑，大脑的发育需要丰富而适宜的刺激。清洁护理所带来的舒适、护理过程中成人与婴幼儿肌肤的接触、婴幼儿耳边的喃喃细语，都是有益的刺激，使婴幼儿身心得以健康发展。

2、使婴幼儿的生活有规律

人体是一个有节律的王国，人体内的节律一旦形成，则会使人的生活起居有常，饮食有规律。保育工作是按照一定的生活日程进行的，生活日程天天如此，婴幼儿日久就会形成习惯。生活规律是健康的保证。

(二)避免对婴幼儿的心理产生不良影响

1、注意说话的口气

口气是一种言语表情，是反映情绪和态度的一面镜子，口气生硬、冷漠，容易使孩子形成或胆小懦弱或抗逆悖理等不良性格。商量的、温和的口气容易使孩子开朗、开心。

2、慎用吓唬

吓唬会使幼儿产生恐惧心理，导致他们胆小，有时还会出现口吃、遗尿、夜惊等心理障碍。

三、幼儿心理健康教育的内容

(一)帮助幼儿学会调节自己的情绪

1、懂得哪些要求合理，哪些要求不合理

2、合理宣泄

(二)帮助幼儿学会社会交往技能

1、移情训练

2、与合作

3、恰当的自我评价

(三)培养良好的生活习惯

良好的生活习惯有益于幼儿情绪饱满、情绪稳定。

1、有规律的生活

2、良好的卫生习惯

(四)性教育

1、没有性歧视;

2、没有性压抑;

3、自然地回答性问题。

四、幼儿心理健康教育应注意的问题

(一)将心理教育活动贯穿到幼儿一日教学活动中

幼儿教育的内容是的，它包括了人的情感、态度、能力、知识、技能等方面的启蒙教育。在幼儿园诸多的教育内容中，健康领域的教育被放在了位，对幼儿的健康教育提出了具体要求，指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”。

(二)将心理健康教育与日常生活相融合

(三)将幼儿心理健康教育与社区、家庭、幼儿园活动融合在一起

影响学前儿童心理健康的因素

在教师招聘考试中，该部分知识点主要以理解和识记为主，大家需要以判断、多选题、简答题的形式掌握心理健康的概念以及影响学前儿童心理健康发展的因素。

心理健康的概念

A。社会适应 B。意识 C。行为 D。权利

解析：A选项为正确答案。心理健康是指身体、心理、社会适应性三个方面。

影响学前儿童心理健康的因素

1、生物因素

2、幼儿的心理因素

儿童的动机、自我意识、情绪和气质等不同程度的影响心理健康。比如动机是为满足个体的需要并促使其活动的诱因。需要是个体对生存、发展的一定的要求和欲望。如果随着年龄的增长儿童生理、安全、归属与爱、尊重、自我实现等需要不能得到满足甚至缺乏，容易造成学前儿童的动机冲突和需求受挫，从而产生消极、不良的情绪状态从而影响身心健康。

幼儿的心理发展具有一定的规律，比如幼儿早期思维是依赖于感知和动作，在他们认识外界事物时，去看去摸，对接触的事物是没有心理预设的，在成人不注意的情况下，用手去碰触插孔，不及时的制止不仅仅存在的我们看到的身体的伤害，同时也给孩子心理留下了阴影。

3、家庭环境因素

家庭是学前儿童生活以及初级社会化的场所，能够满足儿童的多种需要。父母的性格特征、文化水平、基本素质以及父母的教养方式都会不同程度的影响儿童的健康成长。民主型的父母的家庭教养方式能够使儿童有良好的心理品质，具有独立性和自信心。放任型的家庭缺乏交流或者关怀过度则会造成儿童缺乏独立性、沟通能力等情况。

4、社会环境因素

除此之外，社会、大众传媒营造的文化氛围、社会风气以及生活中的突发性事件等都会影响儿童的健康。

2022年生暑期社会实践

“心育星，助振兴”实践团

调

研

报

告

学 校：河北科技师范学院

院 系：化学工程学院

带队教师：王媛媛、高山山

指导教师：项璞玉

团队成员：师志颖、赵梦雪、叶青青、

李若琳、贾娜、黄思梦、

张琪、刘检

一。 调研基本情况：

二。 数据分析：

三。 调查发现乡村中小学生的心理健康的现状及存在的问题：

四。 解决乡村中小学生的心理健康问题的措施和建议：

五。 调研感想：

六。 附录

：林语堂曾说过：“每个人的生命都相似，只是点缀了的希望和理想使他有所不同”。为提升自我实践能力、实现个人价值，在2022年暑期化学工程学院“心育星，助振兴”实践团在河北石家庄、邯郸、保定、安徽合肥等地发展社会实践。在儿童的成长时期，具有良好的心理状况对于其以后品德、思想、性格的形成具有重要的意义。党的十九大提出实施乡村振兴战略，推动城乡义务教育一体化发展，高度重视农村义务教育同时聚焦乡村儿童心理健康问题。为帮助乡村教育振兴，实践团以“关爱心理送温暖，青年生而当有为”为主题，践行关爱乡村儿童心理健康，大力弘扬志愿者精神的目标，采用调查问卷以及访谈等多种形式深入了解乡村儿童心理存在的问题并进行心理疏导，帮助祖国的花朵更加茁壮成长。

关键词：心理健康、乡村教育振兴、三下乡

调研时间：2022年7月16日到2022年7月29日

调研地点：河北石家庄、邯郸、保定、廊坊、张家口、安徽合肥

调研人员：河北科技师范学院“心育星，助振兴”实践团成员

调研主题：“关爱心理送温暖，青年生而当有为”

调研方法：问卷调查、实地采访

调研背景：我国的教育方针是培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。在素质教育的不断深入推行的条件下、教育界越来越强调学生的整体素质发展，心理健康教育被摆到了越来越重要的地位。在广阔农村、多数学生家长是家庭的支柱，工作繁忙、负担重，子女跟随爷爷奶奶或外祖母、外祖父一起生活，隔代教育与孩子身心发展不相适应，或者家长文化水平较低，教育方法不当，使孩子心理得不到健康发展。同时我国农村基础教育现状不容乐观，教育资源匮乏，乡村儿童的精神方面无法满足，易产生心理健康问题。所以乡村儿童心理问题亟需得到全社会的关注。

调研目的：通过调研，全面了解乡村中小学生心理状况。获得农村中小学生心理健康教育的内容，对乡村中小学生进行访谈了解他们内心更真实的感受，探索出适应农村小学生心理健康教育的途径和方法。

一。调研基本情况：

(一)乡村教育相对落后

河北省农村义务教育水平之所以一直低于城，根源在于城乡二元结构的差异。农村虽实行义务教育与此同时教育水平也得以提升，但由于各种外在因素的影响教育现状仍不乐观。

(二)乡村学校师资力量薄弱

尤其缺乏专注的心理老师，存在一校仅有一个或多校共有一个心理老师的现状。乡村青少年的心理问题得不到及时的疏导和解决。

(三)家长对孩子教育问题不够重视

很多家长，认为教育学生是学校老师的事情和家长没有关系，同时在调研中发现有许多家长奉行“读书无用论”认为读书不如学门手艺做点小生意，再加上上学的成本越来越大，越来越多的乡村青少年儿童早早辍学。与此同时家长们常常忽视孩子的心理健康，认为孩子只是胡思乱想，没有与孩子及时沟通了解他们内心真正的想法，因此重视家庭教育是实现乡村教育振兴、减少乡村青少年心理问题的重要途径。

(四)留守儿童增多

随着城镇化步伐的加快，在农村，进城打工已成为农民获取经济来源的主要方式，尤其近几年，进城打工的农民数量越来越多，这种“背井离乡寻富，离田离土求发展”的状况，使社会上形成了一群不能完全享受父母关爱、家庭温暖的特殊群体——“留守儿童”。留守儿童是乡村儿童中更易产生心理问题的群体，在调研过程中发现他们大多很孤独内向，更加需要得到关爱。

二。数据分析：

三。调查发现乡村中小学生的心理健康的现状及存在的问题：

学校是中小学生生活学习的主要场所，学校的环境和教育对中小学生的心理状态有着很大的影响。多数教师将精力主要集中在学生的学习成绩上，而忽视了他们学习上的压力、生活上的能力、交往中的不合、性格上的不足、家庭中的关系等这些看似和学习无关的问题。

有些学校把心理健康教育当成是一个可有可无的存在，心理健康课存在的目的只是为了应付上级领导。甚至于有些学校错误的认为心理健康教育课当作是只针对少数有心理问题的学生进行挽救的一种措施，是可有可无的。所以，学生活动更为频繁的学校就不能更加全方位的掌握大多数学生的心理健康的发展，不能及时有效的提出相应的措施。甚至有的教育部门根本就不重视相关学生的心理健康发展，心理健康教育只成了一句空空的口。在学校教育中，大多将“差等生”和“问题生”作为开展心理健康教育的对象，而所谓的差生就是学习成绩不好的学生，问题生就是调皮捣蛋不专心学业的学生，片面的以学习来要求学生，造成这部分青少年不能积极主动地正确对待自己的学习、娱乐和生活，即便是开展心理健康教育的相关活动和学习，也仅仅只会给他们带来对心理健康教育相反性的误导，更容易引起他们的逆反心理，造成更严重的后果。

（二）政策对中小学生心理健康的影响

当前，有些政策对中小学生心理健康问题关注度不高，心理健康教育工作领导班子不健全，对学生心理健康教育工作落实不到位，相关制度不够完善，对中小学生心理健康问题的宣传不到位，导致关注中小学生心理健康的社会氛围不足。相关的措施较少，比如心理健康维护机构数量不足、质量不高。

（三）家庭对中小学生心理健康的影响

（四）互联网对中小学生心理健康的影响

由于互联网覆盖范围广，内容丰富却良莠不齐，中小学生很容易被迷惑，导致学业荒废。不法之徒更是利用互联网发表负面言论，传播腐朽的思想意识。必然会使部分中小学生受到不良信息的污染，导致人生观、价值观、道德观的扭曲。同时在上网的过程中，缺乏正常的人际交流，极有可能导致个人产生孤僻、冷漠及其他心理健康问题，以致于对现实社会生活中的他人与社会漠不关心。影响了一个中小学生该有的道德品质。

（五）社会对中小学生心理健康的影响

结合各种文献和走访调查我们得到：国家社会制度基本在一定程度上决定了中小学生所在的社会环境，对他们的心理健康有一定的影响。社会上的经济状况或人们对物质世界的态度在不知不觉中对中小学生的世界观以及价值观等方面产生了感染，从而影响着心理健康。特别在当前，各种社会传媒的作用越来越大，生活紧张事件增多，矛盾、冲突和竞争加剧。这些现象都会加重中小学生的心理负担，影响身心健康。专项调查显示，32.9%的家长认为网络社交媒体、潮流文化是影响孩子心理健康的主要因素，还有27.7%的学生认为校园霸凌或孤立也会影响心理健康。

四。解决乡村中小学生的心理健康问题的措施和建议：

（一）政策给予支持，引领和指导对心理健康的关注

加大政策落实力度，确保学校和社会开展心理健康教育。建议相关部门为开展的心理健康知识宣传等活动提供必要的经费、人员等支持，保证专项工作顺利进行。

建议政策充分发挥媒体的作用，加大对心理健康教育的宣传力度，开辟广播、电视专栏等渠道，提供优秀的刊物或教材，加深全民对心理健康知识的了解。政策还可以壮大心理健康教育志愿者队伍，充分调动社会各界心理健康教育人员的积极性，深入学校、社区(村)，为中小学生健康成长提供指导和服务。

（二）发挥主导作用，加强学校心理健康教育

学校定期对家长进行心理健康知识培训,向家长传授孩子身心发展的常识,使家长既关心子女的身体健康,更重视孩子的心理健康。

（三）改进教育方式，让家庭成为孩子坚强的“后盾”

家长要善于发现孩子的进步，及时给予肯定，树立孩子的自信心。发现孩子的不足或错误后通过交谈让孩子明白事理，摒弃打击式、羞辱式的教育方式。提高孩子的抗挫力和意志力，教育孩子遇到重大挫折时学会乐观面对、积极解决问题。

学会分离对孩子的建议和自己情绪的发泄，做好情绪管理，警惕“踢猫效应”。当没有控制好情绪对孩子造成伤害后，真诚地向孩子道歉，让孩子感受到自己在家庭中的平等地位。

不把自己的欲望和价值观强加给孩子，对孩子多一点理解和包容，不窥探孩子的隐私，让孩子做自己的主人，尊重个性发展，鼓励孩子说出自己内心的想法，做孩子的“树洞”。

家长应主动学习基本的家教知识和心理健康知识，关心孩子的心理健康。在孩子遇到烦恼时成为他们的依靠，站在他们的角度思考，为他们排忧解难。如若孩子产生叛逆心理，积极沟通，用善意化解矛盾。如若出现抑郁、焦虑倾向，及时联系专注心理人士，对孩子开展疏导或治疗。坚持“有问题早发现、早解决”的原则，正视孩子的心理障碍，不逃避问题。

家长要培养孩子正确的价值观，传输正能量。注重提高孩子的眼界。培养他们靠自身努力实现梦想的能力，让孩子在以后的道上能走的更远。

与孩子的班保持联系，了解孩子的学习和精神状态。对于小学生，家长注意监督孩子完成作业，培养良好的学习习惯。不过分关注考试成绩，当孩子成绩出现较大起伏时共同理性讨论，找出背后原因。

在外地务工的家长要认真履行监护人的职责，尽力多陪伴孩子、多沟通交流。

（四）规范网络行为，为青少年营造清朗的网络环境

学校可将网络素养教育纳入课程体系，监护人亦要提高自身网络素养，引导青少年正确用网，正确认识世界、提升自我。

家长要以身作则，注意培养孩子的其他兴趣爱好，鼓励孩子参与课外活动或用书籍替代网络世界。

社会方面鼓励利于未成年人身心健康发展的网络产品或服务的研发及生产，优化过滤不良信息的技术

网信部门加强监督，加大惩处力度，注重管理网站广告及弹窗。规范线上社区交流风气，为未成年人提供安全、健康的网络环境。

（五）引导正确观念，呼吁社会力量关注乡村青少年心理健康

尽管心理健康的重要性被社会普遍认同和接受，但是事实上，社会对于心理健康的基本概念和认知还是存在很大的误区，尤其是在经济、文化等的发展相对落后的乡村地区。我们应深入贫困乡村，宣传正确的心理健康知识，帮助青少年克服畏惧心理，树立正确认知。

如下表，在调研“您希望学校开展的心理健康教育的主要内容是”问题中，分别有46.88%和37.5%的乡村学生选择了“适应社会方面”和“挫折教育”。因此，学校和政策部门要积极与社会力量相互沟通和配合，建立激励机制，吸引更多的社会人士投入人力、财力助力改善乡村青少年的生长环境，让更多贫困学生拥有温暖、和谐的学习环境。在调研“您希望学校通过什么方式培养学生的心理健康素质”问题中，有21.88%的学生选择了“组织外出实践活动”，学校应该充分利用心理研究机构、医疗机构等社会资源，有计划地开展多形式、多渠道的心理辅导活动，培养学生的生活、学习、抗压和认知等技能，以增强学生的心理适应能力和抗压能力，使乡村青少年学生的身心得以健康发展。问题选项所占比例（%）

您希望学校通过什么方式培养学生的心理健康素质组织外出实践活动21.88

您希望学校开展的心理健康教育的主要内容是适应社会方面46.88

挫折教育37.5

五。调研感想：

1、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”此时是我国实现全面建成小康社会，实现农村贫困人口全部脱贫的关键时期，高校青年应积极参与其中，受得了苦，熬得住累，真正为乡村振兴添砖加瓦，为社会进步做出自身的一份贡献，为祖国的发展提供前进动力，为民族复兴聚集起伟大复兴力量。新时代的责任赋予青年，新时代的光荣属于青年，在调研中我们积极发现问题解决问题，在一次次实践经验中成长。

3、“滴水不成海，独木难成林”，乡村儿童心理健康问题不仅需要国家和学校的帮助，还需全社会的助力。新冠肺炎疫情防控期间，“野外课堂”、“帐篷课堂”等乡村儿童上网课的场景牵动着亿万国人的心，也让人们看到了乡村儿童学习的困难及其所处环境的特殊性。尤其是当父母复工，而学校处于停课阶段，亲人和同学远离，乡村儿童可能面临着心理上的“空洞”。在这种情况下，越来越多的社会群体和组织对乡村儿童进行帮扶。在实践活动中，我们发现，乡村儿童们收到了口罩，消毒水等疫情防控用品，也收到了社会组织捐赠的图书和衣物，同时收到了温暖人心的信件，给予孩子们心理上的安慰和力量。

六。附录

(一)参考文献

(二)调查问卷

乡村小学生心理健康调研问卷

A。男 B。女

2、你现在上几年级？（ ）

A。一年级 B。二年级 C。三年级

D。四年级 E。五年级 F。六年级

3、你觉得自己和父母的关系以及交流情况好吗？（ ）

A。很好，经常和父母进行情感交流

B。较好，与父母交流较好

C。一般，偶尔与父母交流

D。几乎不与父母进行交流

4、你心中的秘密更想告诉( )

A。老师 B。家长 C。好朋友 D。谁也不说

5、和同学在一起，你感到( )

A。快乐 B。一般 C。孤独 D。自卑

6、你认为，上学读书主要是为了？（ ）

A。增长自己的知识 B。替老师学习

C。替父母学习D。读书后赚大钱

E。为社会做贡献实现人生价值

7、老师布置的作业你一般会？（ ）

A。按时全部完成

B。全部完成，但是有时候有拖延

C。只能完成一部分或经常抄作业

D。经常没有做

8、在校园遇到老师或在上遇到不熟悉的亲戚你会主动打招呼吗？（ ）

A。会主动打招呼问好

B。偶尔，遇到喜欢或者熟悉的老师会打招呼

C。不会，一般主动避开

9、你或者身边的同学受到过大孩子的欺凌吗？（ ）

A。受到过 B。没有

10、如果你遇到了欺凌会怎么做？（ ）

A。向家长或老师寻求帮助

B。找其他同学帮忙，一起反抗

C。默默忍受，不敢告诉别人或反抗

11、当老师或同学否定你时，你会怎么样？（ ）

A。主动和他交流，询问建议

B。自己稍作思考，顺其自然

C。自己一直会感到很难过，不知道怎么做

12、当面对陌生的新朋友时，你会怎么做？（ ）

A。主动和他交流，做朋友

B。等待对方主动和自己交朋友

C。喜欢但不知道如何与陌生人交朋友

D。害怕陌生人

A。和父母、老师，寻求开导

B。和好朋友聊天倾诉

C。自己一个人闷闷不乐甚至哭泣

D。做其他事情来缓解比如运动、读书等

E。其他（如果选择本选项，请在后面方框内填写您的回答）

14、当面对困难和问题时，你会怎么做？（ ）

A。直接向父母、老师寻求帮助

B。向同学、朋友请求帮助

C。先自己寻求解决办法，无法独立解决再寻求师长的帮助

D。坚持只靠自己解决问题

A。我也会参加并且努力争取

B。我也会参加但不怎么准备

C。我不想参加竞选

16、 你希望从心理健康课程中学到哪些方面的知识？（ ）

A。学习方面

B。人际交往能力

C。情绪调控

D。自我意识（自我认识、评价、控制）

E。其他（如果选择本选项，请在后面方框内填写您的回答）

乡村中学生心理健康调研问卷

1、您所处学段( )

A。初中 B。高中

A。男 B。女

3、您认为自己的性格是哪种类型?( )

A。外向型 B。内向型 C。双向型

4、您在校园或家庭生活中是否遇到过心理困扰或问题?( )

A。经常 B。偶尔 C。没有

5、您的父母对您的心理健康发展与学习成绩的关心程度是?( )

A。经常过问学习，从不关心理健康情况

B。关心学习与关心心理健康发展一样重视

C。我不关心这些，没感觉

D。对心理健康情况的关心比学习情况还重要

6、在学校学习和生活时您认为自己愉快吗?( )

A。非常愉快 B。比较愉快 C。一般

D。不开心 E。非常不开心

7、您是否会经常进行体育锻炼？( )

A。经常（一周3-5次及以上）

B。偶尔（一个月3-5次）

C。几乎不

8、您进行完体育锻炼后会觉得身心变的更加愉快吗？( )

A。会 B。不会

9、您是否受到过很大挫折，您可以独自承受吗?( )

A。受到过，在心理上留下了阴影

B。受到过，能承受，没问题

C。没受到过，但应该能承受

D。没受到过，不知道自己能否承受

10、您遇到过的烦恼的主要产生原因是什么?( )

A。学习紧张，压力大

B。集中体缺少温暖，如:同学中没有友谊，同学的语言暴力等等

C。缺少老师的关爱，如:老师的漠不关心、语言暴力等等

D。缺少家长的关爱和理解，如:家长的期望过高、语言暴力等等

11、遇到心理上的烦恼，通常您是如何处理的?（多选）( )

A。向好朋友诉说排解 B。向老师诉说

C。向家长诉说 D。读书和学习，自然忘记

E。写信写日记排解烦恼 F。看电影、录像、听音乐或参加体育活动

G。上网玩游戏或者聊天 H。攻击带来烦恼的人或者事物

J。压在心底生闷气，不能处理，单凭折磨自己

12、你觉得什么更容易令你不开心?（双选）( )

A。跟父母的关系（被父母批评）

B。跟兄弟姐妹的关系 （跟兄弟姐妹吵架）

C。家庭经济压力 （爸爸妈妈总说没有钱了）

D。学习压力 （作业很多、成绩不理想）

E。朋友关系 （跟朋友吵架、被排挤）

F。网上的信息 （网上跟别人吵架、看到不好的新闻）

H。其他（请填空）

A。经常 B。偶尔 C。几乎不

14、您希望通过什么途径接受更多的心理健康知识教育?（ ）

A。书本 B。网络 C。课堂 D。

E。家人、同学或者朋友F。不需要

A。特别希望 B。希望

C。无所谓，开不开都行 D。不希望

16、您希望学校通过什么方式培养学生的心理健康素质?（ ）

A。心理健康教育课B。讲座或报告会

C。学校组织的心理健康活动 D。组织外出实践活动

H。语文课教育渗透

A。人际交往方面

B。青春期心理方面

D。适应社会方面

E。关于性心理健康教育

F。挫折教育

G。其他（请填空）

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