关键词：亲子关系在日常生活中（打造更亲密的家庭氛围）

在我们国内的大环境里，大部分的父母对于孩子的成长都属于一种约束性的，虽然一边希望孩子可以独立成才，但一方面又想孩子陪伴自己更长更久，这种矛盾的亲子关系会让孩子未来的生长发育以及性格养成方面有不利的影响。既然亲子关系会直接影响到孩子的未来，那么父母们可一定要注意家庭教育。

亲子关系对于孩子的成长有哪些作用呢？

1、促进儿童心理发育。一般而言，良好的社会环境会对一个人的心理产生巨大的影响，而人的心理活动在不同的社会环境中又是不同的，所以当营造一个良好的亲子关系会促进孩子的心理健康发展，所以对于孩子的成长有非常大的帮助。

2、培养儿童乐观、助人的品质。当孩子的父母在受到某些挫折的时候，不会表现过于狂躁或者是沉郁，而是积极去解决问题，儿童一旦看到了这样的父母，那么自己也会刻意去效仿。而在这种亲子关系中，自然就可以培养儿童乐观、助人的品质了。

3、儿童性格的养成。研究表明，从孩子出生到七岁，是个体身心发展尤其是高级神经系统发展旺盛的时期，这个时候家庭中以一定的教育方式，尤其是父母在日常生活中的现实态度和行为方式，都会对儿童性格形成产生潜移默化的作用。

如何让孩子更加健康的成长呢？

1、保持良好的现实态度以及正确的行为方式。父母教育孩子的时候，一定要以正确的现实态度以及行为方式教育才可以，比如当孩子捡到东西，父母就应该鼓励孩子去将东西归还失主或者还到警察局，这种教育方式让孩子懂得捡到的东西不是自己的，从而让孩子形成一定的社会认识。

2、培养孩子的自制力。虽然对于自制力的形成，具有胆汁质的气质类型的人需要做有很大的努力和一定的时间，而对于粘液质的人则显得较为容易和自然，但是父母在家庭教育的时候，应该尽量让孩子形成一定的固定好习惯，并且有一定的自制力才行。

3、培养孩子的气质。一般而言，孩子的气质分为多血质、胆汁质、粘液质以及抑郁质，不同类型的气质的孩子对于社会的整体适应性也不尽相同，虽然气质不决定一个人社会活动的价值及成就的高低，但是却对社会实践活动有一定的影响，所以正确认识气质与其职业活动对指导社会实践活动具有非常积极的意义。

要想让自己的孩子茁壮健康的成长，并且更好的适应未来的社会，那么一定要培养好自己与孩子之间的亲子关系，这样在一个融洽的亲子关系中成长的孩子，才会更好的适应社会、适应未来。

父母在孩子成长的过程中发挥中至关重要的作用，都说家长是孩子的任老师，孩子性格和行为习惯的养成都和家长有着密不可分的联系，因此培养好亲子关系是十分重要的，只有这样孩子才愿意接受家长的教导，有问题也能够及时的沟通解决。

亲子关系对儿童发展的作用

1、良好的社会环境会对一个人的心理产生巨大的影响，而人的心理活动在不同的社会环境中又是不同的，所以当营造一个良好的亲子关系会促进孩子的心理健康发展，所以对于孩子的成长有非常大的帮助。

2、当孩子的父母在受到某些挫折的时候，不会表现过于狂躁或者是沉郁，而是积极去解决问题，儿童一旦看到了这样的父母，那么自己也会刻意去效仿。而在这种亲子关系中，自然就可以培养儿童乐观、助人的品质了。

4、虽然不同的人生下来可能就有不同的性格特点，但是一个良好的亲子关系可以让孩子往不对他人造成伤害，并且积极向上的一种性格发展，而子女们的很多性格特点也是根据父母的性格迁徙而来的，所以亲子关系的教育非常关键。

如何打造一个好的亲子关系

1、作为家长，要多抽时间陪伴孩子建立良好的亲子关系，可以在早晨送孩子上学的时候与孩子聊聊天，晚上孩子写完作业后与孩子玩游戏、做亲子活动，让孩子感受到父母的陪伴是多么的幸福，孩子在幸福的家庭生活中，必定是个阳光、开朗、乐观的孩子。

2、教育孩子要有耐心，避免采用打骂、过分严厉训斥、讽刺、挖苦等方式。避免在饭桌上和外人面前训斥教育；家长要保持心理健康，不要在情绪不稳定时教育孩子，要时刻提醒自己是个教育者和照料者的角色。父母要学习如何采取正性鼓励和奖励的方法，改善孩子的行为。

3、在儿童发展的过程中，家长们应该尊重孩子，多给孩子一些自信心，平时要多进行鼓励，让孩子知道自己的重要性。这不仅可以促进亲子关系，而且能让孩子变得有责任感。在孩子淘气的时候，要耐心的进行教育，绝对不能使用暴力手段。在平时还需要创造和谐、温馨的家庭环境。

儿童教育的正确方法

家长要有意识地创造良好的生活环境，使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

家长与子女共同讨论，讨论时要尊重孩子，耐心倾听其意见，有不正确的观点，也要耐心地讲道理，使子女明辨是非。家长观点不正确要勇于承认。

有的时候家长之间相互要通气，对于同一件事的看法要争取一致，态度也要统一，切忌你说东我说西，你扮白脸我扮红脸，更不能当着孩子面就相互数落。否则的话孩子往往会莫衷一是，不知道究竟该听谁的。

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班门弄斧歇后语是什么？其教育意义是什么？

1、 班门弄斧歇后语的定义

班门弄斧歇后语是国内传统的一种语言形式，指的是在某个场合下，有人以为自己很懂行，结果却弄巧成拙，被人取笑或讽刺。这种形式的歇后语通常由两句话组成，句是描述某个场景或情况，第二句是用来讽刺那些自以为是的人。例如：“班门弄斧”就是指在木匠铺子里装模作样地用斧子砍柴，结果却把斧子头给摔断了。

2、 班门弄斧歇后语的来源

班门弄斧歇后语起源于国内古代民间传说和民间故事。据说，在古代有一个木匠铺子里住着一个自命不凡的木匠，他总是喜欢在别人面前装模作样地砍柴。有一天，他拿着一把锋利的斧子在铺子外面炫耀自己的技术，结果却不小心把斧子头给摔断了。从此以后，“班门弄斧”就成了一个比喻，用来形容那些自以为是、却把事情搞砸的人。

3、 班门弄斧歇后语的教育意义

如何选择适合孩子的班门弄斧歇后语？

1、了解孩子的兴趣爱好

在选择班门弄斧歇后语时，首先要了解孩子的兴趣爱好。每个孩子都有自己独特的个性和喜好，因此选择适合他们的歇后语也应该根据他们的兴趣来确定。比如，如果孩子喜欢动物，可以选择一些带有动物元素的歇后语，让他们更容易接受并记忆。

2、考虑孩子的年龄段

不同年龄段的孩子对班门弄斧歇后语的理解能力和接受程度也会有所不同。因此，在选择歇后语时要考虑孩子所处的年龄阶段。比如，对于幼儿园阶段的孩子来说，可以选择一些简单易懂、富有想象力的歇后语；而对于小学生来说，则可以选择一些带有哲理或幽默感的歇后语。

3、关注歇后语的教育意义

班门弄斧歇后语不仅仅是一种形式上的游戏，更重要的是它蕴含着深刻的教育意义。因此，在选择适合孩子的歇后语时，要关注它所表达的教育内涵。比如，“不怕虎生威，只怕人做恶”这句歇后语就蕴含着道德教育的意义，可以帮助孩子树立正确的价值观。

4、注意歇后语的难易程度

如何在日常生活中运用班门弄斧歇后语教育孩子？

1、 以身作则，让孩子学会自省

“瓜田李下”、“明修栈道暗渡陈仓”等班门弄斧歇后语都有着深刻的含义，可以通过这些歇后语来教育孩子做人要诚实、正直、谨慎。当孩子犯错时，我们可以用这些歇后语来提醒他们反思自己的行为，并以身作则给他们树立榜样。

2、 借势引导，培养孩子的想象力

“画蛇添足”、“杯水车薪”等班门弄斧歇后语都有着夸张的表现形式，可以通过这些歇后语来培养孩子的想象力和创造力。当孩子遇到困难时，我们可以用这些歇后语来引导他们多想一些解决问题的方法，让他们学会从不同角度思考问题。

4、 周末活动，增进亲子关系

班门弄斧歇后语教育的注意事项

班门弄斧歇后语是一种流行的民间语言形式，它以简短、幽默的方式表达着人们对生活和社会的观察和思考。随着教育理念的不断更新，越来越多的家长开始尝试用班门弄斧歇后语来教育孩子。但是，要想有效地运用班门弄斧歇后语教育孩子，也需要注意一些事项。

1、了解孩子的接受能力

2、注重歇后语的内涵

3、避免歇后语的负面影响

有些歇后语可能存在一些负面影响，比如歧视、暴力等。因此，在使用班门弄斧歇后语时，要注意筛选，避免给孩子带来不良影响。同时，在解释时也要注意措辞，避免误导孩子。

4、结合实际生活情境

5、多样化运用方式

除了口头传授外，还可以通过绘本、游戏、手工制作等多种形式来运用班门弄斧歇后语教育孩子。这样可以增加趣味性和互动性，让孩子更加乐于接受。

6、坚持长期教育

1、 引言

2、 成功案例介绍

在某小学二年级的班级里，有一位老师采用了班门弄斧歇后语作为课堂教学的辅助手段。这位老师发现学生们对于普通的知识点往往没有太大兴趣，难以吸收和记忆。于是她决定尝试一下班门弄斧歇后语。

3、 班门弄斧歇后语在课堂中的应用

4、 学生的反应

通过这种方式，学生们对于课堂变得更加活跃和积极。他们会积极参与到游戏中，努力猜解班门弄斧歇后语的含义，并将其运用到课堂知识中。这种趣味性和互动性的教学方式，让学生们对于知识点产生了浓厚的兴趣，并且能够更加深刻地理解和记忆。

6

1、韦伯定律，即感觉的差别阈限随原来刺激量的变化而变化，而且表现为一定的规律性，用公式来表示，就是/=C，其中为原刺激量，为此时的差别阈限，C为常数，又称为韦柏率。韦伯定律的提出，为我们提供了一个比较辨别能力的重要指标。如果要比较不同个体某一感觉道的辨别能力而所用的标准刺激又不相同时，就不能用差别阈限的绝对值进行比较，而要用韦伯比例来比较。另一方面，由于韦伯比例的倒数1/C可以用来作为感受性的指标，所以通过韦伯比例我们还能对不同感觉道的感受性进行比较。 适用范围尽管韦伯定律揭示了引起差别感觉的一些定律，但是，他只适用于中等强度的刺激。在刺激过强或过弱时，韦伯定律就不在适用，其K值就会发生变化。验证

5、小了一些，其实也是涨价，只是我们不怎么觉得而已，生活中这种例子很多，我就不一一列举啦！ 婚姻与家庭中的韦伯定律 结合我们的专注我想说说，韦伯定律在夫妻关系中的应用！怎样利用韦伯定律加深夫妻感情，经营婚姻呢？首先，婚前如果丈夫给妻子过生日，要是每次都是买蛋糕，那么就得适当的改变一下啦！根据该定律，这样妻子会感觉不到更多的爱，觉得你在敷衍她，这时候丈夫该换换花样，比如可以给她做顿饭，做点长寿面，或者出去KTV一下，买点衣服什么的，就是得改变刺激量，建立新的刺激量，这样就会收到更好的效果！在情感生活中，有些人总抱怨恋人对自己不如刚认识时那么好了，其实这也是韦伯定律在作怪。在还不熟悉的情况下，对方给你

6、的一点点关怀你都会觉得情深似海，而当你们相恋许多年之后，与原来相同的那些关爱，也会觉得平淡如水了。再如在亲子关系中，子女习惯了父母对他（她）们的爱，对他们的好，便认为这是理所当然的。有一天不对他们好了，他们就觉得怨恨！我说个例子：一个女孩和母亲吵架赌气离家。在外逛了一天，直到肚子很饿了，她才来到一个面摊，却发现忘记带钱了。好心的面摊老板免费煮了一碗面给她。女孩感激地说：“我们又不认识，你就对我这么好！可是我妈妈，竟然对我那么绝情”面摊老板说：“我才煮一碗面给你吃，你就这么感激我，你妈帮你煮了十几年饭，你不是更应感激吗？” 女孩一听，整个人愣住了！是呀，妈妈辛苦地养育我，我非但没有感激，反而为了小小的事，就和她大吵一架。女孩鼓起勇气，往家的方向走，快到家门时，她看到疲惫、焦急的母亲正在四处张望。妈妈看到女孩时，忙喊：“饭都已经做好，快回去吃，菜都凉了！”此时女孩的眼泪夺眶而出 我们对亲人朋友的关爱习以为常；而陌生人的一点帮助，却让我们就感激不已。这便是“韦伯定律”在操纵我们的感觉。对于亲人朋友，我们对他们的关爱习以为常，而且期望值很高。有时他们少了一丝关爱，我们甚至会恶言相向。对于陌生人，我们没有抱着多大的期望，因此，他们的一点点帮助，我们都感动不已。 从韦伯定律中读出生活智慧 ：学会感恩，学会雪中送炭我们的感觉很敏感，但也有惰性：它会蒙

那天小莉在教走廊里看见了好朋友娜娜，但娜娜对她不理不睬，仿佛她不存在似的，小莉非常生气，“她为什么不理我呀？我对她这么好，她怎么能这样对我呢？”，小莉回家后情绪非常不好，气呼呼的，给妈妈说以后再也不理娜娜了。妈妈不知道该如何安慰小莉了。

美国心理学家埃利斯提出了合理情绪疗法。他认为，引起人们情绪困扰的不是外界发生的事件，而是人们对这件事的态度、看法、评价等认知内容。在这个定义中有三个元素：A--事件；B--对事件的看法和态度；C--体验到情绪困扰。

比如：早上去上班的上堵车了（A：堵车这个事件），你着急要去上班，如果迟到了要罚款100元，堵车是一件不好的事情（B：对堵车的看法），然后你越想越着急，开始抱怨，开始生气，开始想要骂人，心烦意乱，情绪变得很不好了（C）。

这样的情况是不是 经常发生在我们的身上，那我们怎么做才能让自己保持好的心情呢？也就是如何保持一种健康的情绪呢？

在学习这个疗法之前，我们先得理解：什么是合理信念？什么是不合理信念？

埃利斯在理性情绪一书中是这样解释合理观念和不合理观念的。合理观念是一些想法，这些想法可以帮助你感觉健康、行动有效，能够让你得到更多你想要的，更少你不想要的。它们包括在你的生活安康在发生的事情“冷静的”和平静的想法。比如：“老师在皱眉头，可能老师对我不满意”，这是一个“冷静的”想法，只是告诉你老师在做什么，而不是你如何评价或评估他的行为。

不合理信念是一些想法，这些想法会让你感觉不健康、行动无效率，让你得到更少你想要的，更多你不想要的。它们包括在你生活安康在发生的事情“冷静的（“这个老师可能对我不满意”）”和“过热”的想法。这种想法时时刻刻评估着正在发生的事情，而且通常是刻板的、专制的、权威的，比如：“不管怎样，我必须让老师对我满意，如果他对我不满意，那就太糟糕了，我无法忍受，我是一个没用的人”。

从上面的定义可以看出，是一些想法使得我们的情绪是平和的还是消极的。那在合理情绪疗法中，不合理信念的三大特征是：

绝对要求化:以自己的意愿要求事物必须（多种可能性变成一种可能）。

比如：我对舍友好，她就必须对我好；我的英语成绩必须通过

过分概括化:以偏概全的不合理的思维方式，以某一件或几件事来评价自己或他人的整体价值。有时--总是，部分--整体，一 点--全部。

比如：我的任课老师没有一个对我好的。

糟糕至极:把事物的可能后果现象、推论到非常可怕、糟糕、甚至灾难的结果。

比如：这次的工作汇报结果没有得到领导的肯定，老板会不会把我开除了。

接下来，我们就要看一下合理情绪疗法究竟是如何进行转变不合理信念到合理信念的过程，以使得的我们活得一些积极的、健康的情绪。

合理情绪疗法治疗的四个主要阶段：

第二阶段：领悟,引导来访者理解ABC情绪疗法的概念，同时感受理解自己的情绪，寻找造成不良情绪的不合理信念。

比如：

：你说你不能一觉睡到天亮很让你困扰，我想问问你，你是否每天都不能一觉睡到天亮，比如一年365天都是这样，是吗？

来访者：也不全是吧，有时候也能睡好。

：嗯，这就说明也有能一觉睡到天亮的时候，那有没有有时候只是睡得不踏实，睡一会就醒了，或者做了很多梦，有这种情况吗？

来访者：嗯，这种情况也有，睡得不踏实。

：那你再想想，对于睡眠，还有哪些可能性？除了有时一觉睡到天亮，有时做梦多不踏实，还有其他吗？

比如：我对同事小张好，她就必须对我好。--这是绝对化要求“必须”

我对同事小张好，她可能对我好，也可能对我不好，或者一般态度，我希望她对我好，她如果对我不好的话，我会觉得有点遗憾。-----多种可能性，降低要求。

举例如下：

上面是合理情绪疗法的治疗过程，那对于父母，如何在日常生活中应用这个疗法呢？

首先，我们要识别出孩子的不合理信念。如何识别这些不合理信念呢？更简单的方法就是写日记。

我们和孩子相处的过程，可以记录孩子的语言、行为表现等，从这些语言和行为中去分析和判断孩子的哪些信念是不合理的，当然，更好也记录下孩子合理的信念，这样可以帮助孩子自己去思考，“你自己是可以自我调整的”。

其次，和孩子沟通。

这部分内容再怎么强调都不为过。很多的书籍和文章都有介绍，我就不过多说了，我在前面的文章中也多次提到这个话题。

这个环节，是需要父母的一些技巧的。能让孩子记录他自己的内心思考是更好的，如果他不愿意记录或暂时不知道如何去记录。在这种情况下，就由父母“代为记录”。当你在前面已经记录下了孩子在哪些方面有不合理信念后，你按照紧急度、重要性把这些不合理信念进行排序，然后逐个拿出来，寻找相应的话题去和孩子聊，你提出合适的问题，引发孩子的思考，在此过程，你可以适当地指出孩子合理信念的部分，可以使得孩子对自己有信心，同时帮助孩子自己去寻找问题。

当然，上面的过程绝不是一朝一夕就能学会的，需要一段时间的练习， 可以改进，但只要在你不断练习，你就能游刃有余地和孩子良好沟通了。

家庭教育是每个家长必须面对的一项重要任务，正面管教是一种重要的教育方式。正面管教的核心理念是通过鼓励和奖励来帮助孩子培养积极的行为和习惯，而不是通过惩罚和责备来纠正错误。在日常生活中，我们可以通过以下几个角度应用正面管教，让孩子更加健康快乐地成长。

如何在日常生活中应用正面管教

一、通过表扬和奖励来鼓励孩子

表扬和奖励是正面管教的核心，它可以激发孩子的积极性和自信心，让他们愿意尝试更多的事情。家长可以在孩子做出正确决策或良好行为时，及时表扬他们，让他们感受到被认可和肯定。同时，家长也可以给孩子一些实质性奖励，如小礼物或特殊的待遇，这些奖励可以让孩子感到被重视和关心，从而更加愿意做出正确的行为。

二、建立积极的家庭氛围

家庭氛围对孩子的成长具有至关重要的影响。建立一个积极的家庭氛围可以让孩子感受到爱和支持，从而更加愿意与家人交流和合作。家长可以通过和孩子共度家庭时间、参与孩子的兴趣爱好等方式，让孩子感受到家庭的温馨和幸福，从而更加愿意与家人相互支持和帮助。

三、让孩子参与决策

让孩子参与决策是一种很好的正面管教方式，它可以让孩子感受到被尊重和被重视。当孩子表现出自主性和主动性时，家长可以让孩子参与决策，让他们感受到自己的主导权。这样不仅可以提高孩子的自信心和责任感，还可以让他们更加愿意合作和学习。

四、建立清晰的规则和界限

建立清晰的规则和界限可以让孩子知道什么是可以做什么是不可以做的。这样可以让孩子有一个安全的环境，从而更加自信和稳定地成长。家长可以和孩子一起制定一些规则和界限，并且在孩子违反规则时及时进行正面管教，让孩子知道自己的行为是不可接受的。

综上所述，正面管教是一种非常有效的家庭教育方式，它可以帮助孩子培养积极的行为和习惯，增强孩子的自信心和自主性。在日常生活中，家长可以通过表扬和奖励、建立积极的家庭氛围、让孩子参与决策和建立清晰的规则和界限等多种方式来应用正面管教，让孩子更加健康快乐地成长。

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